Kefir tohumlarının gerçekten bu kadar faydalı olduğunu öğrenince, evde kefir yapma isteği uyandı bende. Bu probiyotiklerin sindirim sağlığı üzerindeki etkileri beni etkiledi. Ayrıca, kefir tohumlarını doğal yolla elde etmenin bu kadar kolay olması da ilginç. Siz hiç kendiniz kefir tohumu oluşturdunuz mu, yoksa internetten temin mi ettiniz? Kefir üretim sürecinde nelerle karşılaştınız?
Kefir tohumlarının gerçekten bu kadar faydalı olduğunu öğrenince, evde kefir yapma isteği uyandı bende. Bu probiyotiklerin sindirim sağlığı üzerindeki etkileri beni etkiledi. Ayrıca, kefir tohumlarını doğal yolla elde etmenin bu kadar kolay olması da ilginç. Siz hiç kendiniz kefir tohumu oluşturdunuz mu, yoksa internetten temin mi ettiniz? Kefir üretim sürecinde nelerle karşılaştınız?
Cevap yaz