Keten Tohumu Nasıl Kullanılır

Keten Tohumu Nasıl Kullanılır

Keten Tohumu Nasıl Kullanılır, Bitkilerin şifası yalnızca özleriyle değil, aynı zamanda tohumları ile de faydası olabilmektedir. Tohumu ile şifa veren bitkilerden birisi olarak, mide ve bağırsak sorunlarından kemik güçlendirmesine dek birçok konuda keten tohumu şifa kaynağı kullanılmaktadır.
Keten tohumu sert bir yapıda olduğu için dikkatli bir çiğnemede dahi, ağızda yeteri kadar öğütülmeyebilir, bu da yeterince sindirilmeden vücuttan atılmasına neden olur. Öğütülen keten tohumu daha kolay sindirileceği için faydası daha çok olur. Keten tohumunu öğütmek amacıyla karabiber ya da kahve el değirmenleri yahut bu tip tohumları öğütmek için üretilen elektrikli öğütücü kullanılır.
Keten tohumunu saklamak kolaydır. Öğütülmemiş Keten tohumları odanın sıcaklığında bir yıl kadar tazeliğini korur. Ancak buna karşın; öğütülmüş keten tohumu bir ay kadar hava geçirmeyen kapaklı kavanozlarda saklanabilir.

Keten Tohumu Kullanımı:

Her gün bir defa tercihen yatmadan önce 1-2 çay kaşığı tohum yenilerek, üzerine iki bardak su içilir.
Bir çorba kaşığı keten tohumu 3 fincan suda 10 dakika kaynatılır; kaynatılan keten tohumu suyu 3-5 dakika kadar bekletilip, süzüldükten sonra içilir. Bu su öksürüğe, nezle ve üşütmeye karşı kullanılır. Bu çayın buharı burundan teneffüs edilir.
80 gram keten tohumu 40 gr. rezene tohumu ile karıştırılarak, ılık bir su ile lapa yapılır. İki tülbent arasına konularak göğüs ve sırta yerleştirilir. Bu; akciğer hastalıkları ile zatürreye iyi gelir.
Gece yanığı, Çıban ve ezikleri iyileştirilmesi için 80 gr. keten tohumu ve 40 gram ebegümeci lapası yapılıp, yaranın üstüne konur.
Böbrek ağrıması ve kramplar için iki çay kaşığı keten tohumu, altı fincan su ile 10 dakika kaynatılıp, 5 dakika bekletildikten sonra süzülür.

Keten tohumu nasıl kullanılır, tüketilir?
  • Kaynatıldıktan sonra içilebilir.
  • Dövülüp, öğütülerek toz haline getirilir. Bu tozdan bir kaşık ağıza alındıktan sonra ardından biraz su içilir.
  • Kavrulması yapılarak tüketildiğinde daha lezzetli, daha güzel olur. Keten tohumunun kendine özgü çok özel bir tadı ya da kokusu olmamasına rağmen, kavrulduğu zaman daha güzel bir tada kavuşur.
  • Tohum olarak tüketim olacaksa çok iyi çiğnenmelidir.
  • Mutfağınızda olması gereken keten tohumunu, el altında bulundurup, onu öğütülmüş olarak salata, yoğurt tarzı yiyeceklere, fırında yapılan hamur işlerine, pilav, çorba, tatlı ve tuzlu her türlü yemeklerinize ekleyerek keten tohumunun bu eşsiz şifasından fayda alabilirsiniz.
Keten Tohumunun Bazı faydaları:
Mide, bağırsak sorunlarına, bağırsakları yumuşatmaya, kabızlığa karşı iyidir Kemikleri güçlendirir. Özellikle de menopoz döneminde yararlıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Keten tohumu yağı, sedef, egzama ve akne rahatsızlıklarına iyi gelir, cilt ve gut hastalıklarına karşı koruma sağlar. Konsantrasyon bozukluğuna yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir. Keten tohumunun Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır.
Son Güncelleme : 25.11.2018 13:32:39

Keten Tohumu Nasıl Kullanılır Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Keten Tohumu Nasıl Kullanılır"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
İbrahim Saraçoğlu keten tohumu, için; eklem ağrıları, kalp ve damar hastalıkları, bağışıklık sistemleri ve depresyon hastalarına çok iyi geldiği sağlığa bunca faydası ve Omega 3 yağ asitleri bakımından da oldukça zengin olduğunu ifade etmiştir. Ay...
Yoğurt Keten Tohumu
Yoğurt Keten Tohumu
Yoğurt keten tohumu, beraber kullanıldığında birçok hastalığa ve rahatlıklara iyi gelir. Keten tohumunu öğüterek, yağını alarak veya direkt olarak doğal hali ile birlikte kullanabilirsiniz. Ama yoğurt keten tohumu ile birlikte daha lezzetli bir tarif...
Keten Tohumu Zararları
Keten Tohumu Zararları
Keten tohumu zararları, konusunda bilgiler vermeden önce şu noktaya dikkat edilmelidir, keten tohumu içerdiği içerdiği Omega 3 (N-3) yağ asidi nedeniyle tüketilmesi sağlıklı beslenme uzmanları tarafından önerilmektedir. Çünkü insan vücudu N-3 yağ asi...
Keten Tohumu Yağı
Keten Tohumu Yağı
Keten Tohumu Yağı, yüksek oranda doymamış, fazla olmasa da doymuş yağ, bolca potasyum, ufak miktarda magnezyum, çinko ve birçok değişik vitaminler içerir. 100 gr keten tohumu yağı içeriğinde 13, 4 mg E vitamini barındırır. Mevcut olan N-3 yağ asid...
Hamilelikte Keten Tohumu
Hamilelikte Keten Tohumu
Hamilelikte Keten Tohumu, Şifalı bitkiler sadece özleri ile değil aynı zamanda tohumları ile de fayda oluşturabilir.. Bu bitkilerden biri olan keten tohumu da mide ve bağırsak problemlerinden tutun da kemikleri güçlendirmesine kadar birden fazla h...
Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilirmi
Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilirmi
Keten tohumu emziren anneler kullanabilir mi, bilindiği gibi emzirme aşamasında olan bir anne için aldığı besinler ve gıdaları tüketirken sütünün artması ve daha kaliteli olması için sağlıklı beslenmeye dikkat eder. Günlük ve taze olan sebzeler, meyv...
Keten Tohumu Yoğurt
Keten Tohumu Yoğurt
Keten Tohumu Yoğurt, Uzmanlar bir doğa mucizesi olarak keten tohumunu zayıflamak için öneriyor Keten tohumu; şişmanlıktan, göbek ve basendeki yağdan ve kabızlıktan kurtulmaya yardım eder. 1 yemek kaşığı keten tohumunu yogurda ilave edip biraz nane ve...
Keten Tohumu Cilt Lekeleri
Keten Tohumu Cilt Lekeleri
Keten Tohumu Cilt Lekeleri, özellikle cilt üzerinde meydana gelen lekeler hemen her kişi için en büyük sorunlarından birisidir. Ayrıca hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkan cilt lekelerinin birden fazla sebebi bulunmaktadır. Cilt lekelerinin ...
Keten Tohumu Kullanımı
Keten Tohumu Kullanımı
Günde bir kez tercihen yatmadan önce 1-2 çay kaşığı tohum yenir, üzerine 2 bardak su içilir. Öksürüğe, nezleye, üşütmeye karşı 1 çorba kaşığı keten tohumu 3 fincan suda 10 dakika kaynatılır; 3-5 dakika bekleti...
Öğütülmüş Keten Tohumu
Öğütülmüş Keten Tohumu
Öğütülmüş Keten Tohumu, Öğütülmüş keten tohumu yağ oranı olarak çok zengin bir bitkidir. Tohumunun da bulunan bitkisel yağ oranı neredeyse %50 gibi çok yüksek orandadır, bu yüksek oran keten tohumunun kullanılmasında başta sağlık sektörü olmak üzere ...
Keten Tohumu Bal Karışımı
Keten Tohumu Bal Karışımı
Keten tohumu bal karışımı halk arasında "her derde deva" diye nitelendirilen karışımlardan biridir. Keten tohumu kabızlığa ve öksürüğe iyi geldiği gibi kansere de iyi geldiği bilinen mavi veya sarı çiçekli bir bitki olan ketenden elde edilir. Keten i...
Keten Tohumu Diyeti
Keten Tohumu Diyeti
Keten tohumu diyeti, kullandığımız bu ürünün bitkisel bir madde olduğunu bilsek de tam olarak nasıl oluştuğunu bilmemizde fayda vardır. Keten tohumu yeşil başlı bir bitki olup, kireçli topraklarda yetişir. Keten tohumunun içerisindeki her çiçeğin...

 

İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
Yoğurt Keten Tohumu
Keten Tohumu Zararları
Keten Tohumu Yağı
Hamilelikte Keten Tohumu
Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilirmi
Keten Tohumu Yoğurt
Keten Tohumu Cilt Lekeleri
Keten Tohumu Kullanımı
Öğütülmüş Keten Tohumu
Keten Tohumu Bal Karışımı
Keten Tohumu Diyeti
Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi
Keten Tohumu Kapsülü
Keten Tohumu Kabızlık
Keten Tohumu Yan Etkileri
Keten Tohumu Suyu
Keten Tohumu Tozu
Keten Tohumu Saç Dökülmesi
Keten Tohumu Kürü
Keten Tohumu Kolesterol
Keten Tohumu Hapı
Keten Tohumu Maskesi
Keten Tohumu İçeriği
Keten Tohumu Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Keten Tohumu Çayı
Ahmet Maranki Keten Tohumu Yağı
Keten Tohumu Nasıl Tüketilir
Keten Tohumu Faydaları
Keten Tohumu Nasıl Kullanılır
Popüler İçerik
Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi
Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi
Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi, Doktora danışarak 24 ayını doldurmuş olan bebeklere verilebilir. Yapısında bulunan lignen, lif bileşenleri, B1, prot...
Keten Tohumu Kapsülü
Keten Tohumu Kapsülü
Keten tohumu kapsülü, Keten tohumu oldukça faydalı olan bir bitkinin tohumudur. Bu bitki linum usitatissimum olarak adlandırılan bir bitkidir. Bu bitk...
Keten Tohumu Kabızlık
Keten Tohumu Kabızlık
Keten Tohumu Kabızlık, kabızlığın en yaygın nedeni beslenmedeki lif eksikliği olsa da, bağırsağın hareketlerine etki edebilecek çeşitli faktörler hak...
Keten Tohumu Yan Etkileri
Keten Tohumu Yan Etkileri
Susama benzeyen, ancak kahverengi olan, parlak bir madde keten tohumu. Özellikle gıda sanayisinde, başta ekmekler, kurabiyeler, börekler olmak üzere ...
Keten Tohumu Suyu
Keten Tohumu Suyu
Keten tohumu suyu, güçlü ve bir o kadarda parlak saçlar için saç kremleri ya da jelleri yerine keten tohumu suyu kullanabilirsiniz. Saçlarınız her gün...
Keten Tohumu Tozu
Keten Tohumu Tozu
Keten Tohumu Tozu, Keten tohumu genellikle öğütülerek, toz halinde kullanılır ve keten tohumu tozunun faydaları saymakla bitmez. Günlük hayatta yenile...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu
Yoğurt Keten Tohumu
Keten Tohumu Zararları
Keten Tohumu Yağı
Hamilelikte Keten Tohumu
Keten Tohumu -meme Kanseri İlişkisi
Keten Tohumu Ve Yulaf
Over Kist
Keten Tohumu Yagi Cocuklara Verilebilir Mi?
Keten Tohumunda Bulunan Ostrojen
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Keten Tohumu -meme Kanseri İlişkisi
Keten Tohumu Ve Yulaf
Over Kist
Keten Tohumu Yagi Cocuklara Verilebilir Mi?
Keten Tohumunda Bulunan Ostrojen
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018