Ersağ ketencik tohumu yağı hakkında bu kadar çok bilgiye sahip olduğun için gerçekten şanslısın. Özellikle omega-3 yağ asitlerinin sağlık üzerindeki etkilerini duyduğumda, bu yağı kullanmayı çok isterim. Cilt sağlığına olan katkılarından bahsedilirken, sivilce ve egzama gibi problemlerle mücadelede gerçekten etkili olabileceği fikri beni heyecanlandırıyor. Ayrıca, saç bakımında da faydalı olması, bu yağı denemek için bir başka sebep! Kilo kontrolünde yardımcı olması ve hormonal dengeyi desteklemesi ise, hem kadınlar hem de erkekler için büyük bir avantaj gibi görünüyor. Keten tohumu yağını nasıl kullanabileceğimi merak ediyorum; salatalara eklemek dışında başka önerilerin var mı?
Ersağ ketencik tohumu yağı hakkında bu kadar çok bilgiye sahip olduğun için gerçekten şanslısın. Özellikle omega-3 yağ asitlerinin sağlık üzerindeki etkilerini duyduğumda, bu yağı kullanmayı çok isterim. Cilt sağlığına olan katkılarından bahsedilirken, sivilce ve egzama gibi problemlerle mücadelede gerçekten etkili olabileceği fikri beni heyecanlandırıyor. Ayrıca, saç bakımında da faydalı olması, bu yağı denemek için bir başka sebep! Kilo kontrolünde yardımcı olması ve hormonal dengeyi desteklemesi ise, hem kadınlar hem de erkekler için büyük bir avantaj gibi görünüyor. Keten tohumu yağını nasıl kullanabileceğimi merak ediyorum; salatalara eklemek dışında başka önerilerin var mı?
Cevap yaz