 Keten Tohumu Çayı Keten tohumu çayı, insanların genellikle sağlık açısından fayda görmek amacıyla tükettikleri bir bitki çayıdır. Bazı insanlar bu bitki çayını, sadece faydaları için değil, aynı zamanda vermiş oluğu keyif ve alışkanlık olarak tüketmektedir. Keten tohumu çayının düzenli olarak kullanılmasıyla çok ciddi faydalar sağlanabilmektedir. Daha çok Doğu Akdeniz den Hindistan'a kadar kullanımı gittikçe artan bu bitki çayı, antik Mısır'da bile kullanılmış olan bir bitkidir. Keten bitkisi, bilindiği gibi ince saplara sahip ve oldukça uzun boylu bir bitkidir. Yaklaşık olarak 120 santime kadar uzanabilen keten bitkisinin kendisi tüketilmese bile tohumu ile elde edilen çay, günümüzde birçok kişinin olmazsa olmazlarından olmuştur. Keten tohumu bazı insanlar tarafından çay yapılarak kullanılsa bile bazı insanlar bu tohumları soğuk pres yöntemiyle sıkarak yağını elde etmektedir.
Keten tohumu çayı faydaları nelerdir? - Bağırsakların çalışmasına imkan sağlayarak özellikle bağırsak tembelliği olan insanlarda ciddi etkilere neden olur. Bu tohumdan elde edilen çay, düzenli olarak tüketildiğinde bağırsaklar daha hızlı çalışır ve bu şekilde sindirim daha iyi sağlanmış olur.
- İnsanlarda midenin sakinleşerek dinlenmesini sağlar. Bu nedenle özellikle son zamanlarda çok fazla yemek yiyen insanların keten tohumu çayı kullanarak midelerini yavaşlatmaları oldukça güzel sonuçlara neden olacaktır.
- İnsanlarda bulunan kötü kolesterolün düşürülmesinde keten tohumu çayı olumlu etkiler göstermektedir. Fakat bunun için en az altı ay kadar keten tohumu çayını düzenli olarak kullanmanız gerekmektedir.
- Keten tohumu çayı, çok mükemmel bir antioksidandır. Antioksidan etkisi nedeniyle özellikle insanlarda damar sağlığı üzerinde faydalar sağlayacaktır.
- Sindirimi kolaylaştırıcı bir etkisi vardır. Bu nedenle kilo vermek isteyen insanlar keten tohumu çayını diyet listelerine kesinlikle eklemeleri gerekmektedir.
- Sıcak sıcak tüketildiğinde bu çay, insanlarda öksürük sorunlarına da iyi gelmektedir. Özellikle inatçı öksürüğün giderilmesinde beklenen etkileri bu çay gösterecektir.
- Uzun süre kullanıldığı zaman insanlarda bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu amaçla çocuklarda da keten tohumu çayı kullanılabilir.
Keten tohumu çayı nasıl hazırlanır? Keten tohumu çayının hazırlanışı hemen hemen diğer bitki çaylarıyla aynı şekilde yapılmaktadır. İki kişilik çay için bir tatlı kaşığı kadar keten tohumu sizler için yeterli olacaktır. Bunun için öncelikle keten tohumlarını havan yardımıyla ezin. Ezme işlemi sonrasında bu tohumları tatlandırmak için bir miktar kadar zencefil bitkisi ya da tarçın tozu ekleyebilirsiniz. Hazırladığınız tüm bu malzemeleri kaynar suya koyarak en az 8 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Afiyet olsun.
Keten tohumu çayının yan etkileri: Normal koşularda insan sağlığı için bu çay son derece zararsız kabul edilmiştir. Fakat bazı insanlarda vücut bünyesinin farklı olması ya da aşırı dozda keten tohumu çayı tüketilmesi nedeniyle bazı yan etkiler ortaya çıkabilmektedir. Her ne kadar yan etki ortaya çıksa bile birçok zaman bu yan etkiler ciddi değildir. Bu çayın kadınlarda meydana getirmiş olduğu en önemli yan etki östrojen hormonunun geçici bir süreliğine artmasıdır. Bu durum vücuttaki hormon seviyelerini değiştireceği için insanlarda olumsuz durumlara neden olabilir. Bunun yanı sıra kanser hastalarında da olumsuz etkilere neden olabilmektedir. Bu nedenle herhangi bir kanser hücrenin varlığı söz konusuysa kesinlikle keten tohumu çayından uzak durmalısınız. Son Güncelleme : 24.11.2018 10:55:29 |
0 Yorum Yapılmış "Keten Tohumu Çayı"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|  | | İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu | | İbrahim Saraçoğlu keten tohumu, için; eklem ağrıları, kalp ve damar hastalıkları, bağışıklık sistemleri ve depresyon hastalarına çok iyi geldiği sağlığa bunca faydası ve Omega 3 yağ asitleri bakımından da oldukça zengin olduğunu ifade etmiştir. Ay... |  | | Yoğurt Keten Tohumu | | Yoğurt keten tohumu, beraber kullanıldığında birçok hastalığa ve rahatlıklara iyi gelir. Keten tohumunu öğüterek, yağını alarak veya direkt olarak doğal hali ile birlikte kullanabilirsiniz. Ama yoğurt keten tohumu ile birlikte daha lezzetli bir tarif... |  | | Keten Tohumu Zararları | | Keten tohumu zararları, konusunda bilgiler vermeden önce şu noktaya dikkat edilmelidir, keten tohumu içerdiği içerdiği Omega 3 (N-3) yağ asidi nedeniyle tüketilmesi sağlıklı beslenme uzmanları tarafından önerilmektedir. Çünkü insan vücudu N-3 yağ asi... |  | | Keten Tohumu Yağı | | Keten Tohumu Yağı, yüksek oranda doymamış, fazla olmasa da doymuş yağ, bolca potasyum, ufak miktarda magnezyum, çinko ve birçok değişik vitaminler içerir. 100 gr keten tohumu yağı içeriğinde 13, 4 mg E vitamini barındırır. Mevcut olan N-3 yağ asid... |  | | Hamilelikte Keten Tohumu | | Hamilelikte Keten Tohumu, Şifalı bitkiler sadece özleri ile değil aynı zamanda tohumları ile de fayda oluşturabilir.. Bu bitkilerden biri olan keten tohumu da mide ve bağırsak problemlerinden tutun da kemikleri güçlendirmesine kadar birden fazla h... |  | | Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilirmi | | Keten tohumu emziren anneler kullanabilir mi, bilindiği gibi emzirme aşamasında olan bir anne için aldığı besinler ve gıdaları tüketirken sütünün artması ve daha kaliteli olması için sağlıklı beslenmeye dikkat eder. Günlük ve taze olan sebzeler, meyv... | .jpg "Keten Tohumu Yoğurt, Kullanımı ve Faydaları") | | Keten Tohumu Yoğurt | | Keten Tohumu Yoğurt, Uzmanlar bir doğa mucizesi olarak keten tohumunu zayıflamak için öneriyor Keten tohumu; şişmanlıktan, göbek ve basendeki yağdan ve kabızlıktan kurtulmaya yardım eder. 1 yemek kaşığı keten tohumunu yogurda ilave edip biraz nane ve... |  | | Keten Tohumu Cilt Lekeleri | | Keten Tohumu Cilt Lekeleri, özellikle cilt üzerinde meydana gelen lekeler hemen her kişi için en büyük sorunlarından birisidir. Ayrıca hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkan cilt lekelerinin birden fazla sebebi bulunmaktadır. Cilt lekelerinin ... |  | | Keten Tohumu Kullanımı | | Günde bir kez tercihen yatmadan önce 1-2 çay kaşığı tohum yenir, üzerine 2 bardak su içilir. Öksürüğe, nezleye, üşütmeye karşı 1 çorba kaşığı keten tohumu 3 fincan suda 10 dakika kaynatılır; 3-5 dakika bekleti... |  | | Öğütülmüş Keten Tohumu | | Öğütülmüş Keten Tohumu, Öğütülmüş keten tohumu yağ oranı olarak çok zengin bir bitkidir. Tohumunun da bulunan bitkisel yağ oranı neredeyse %50 gibi çok yüksek orandadır, bu yüksek oran keten tohumunun kullanılmasında başta sağlık sektörü olmak üzere ... |  | | Keten Tohumu Bal Karışımı | | Keten tohumu bal karışımı halk arasında "her derde deva" diye nitelendirilen karışımlardan biridir. Keten tohumu kabızlığa ve öksürüğe iyi geldiği gibi kansere de iyi geldiği bilinen mavi veya sarı çiçekli bir bitki olan ketenden elde edilir. Keten i... |  | | Keten Tohumu Diyeti | | Keten tohumu diyeti, kullandığımız bu ürünün bitkisel bir madde olduğunu bilsek de tam olarak nasıl oluştuğunu bilmemizde fayda vardır. Keten tohumu yeşil başlı bir bitki olup, kireçli topraklarda yetişir. Keten tohumunun içerisindeki her çiçeğin... | | | İbrahim Saraçoğlu Keten Tohumu | | Yoğurt Keten Tohumu | | Keten Tohumu Zararları | | Keten Tohumu Yağı | | Hamilelikte Keten Tohumu | | Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilirmi | | Keten Tohumu Yoğurt | | Keten Tohumu Cilt Lekeleri | | Keten Tohumu Kullanımı | | Öğütülmüş Keten Tohumu | | Keten Tohumu Bal Karışımı | | Keten Tohumu Diyeti | | Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi | | Keten Tohumu Kapsülü | | Keten Tohumu Kabızlık | | Keten Tohumu Yan Etkileri | | Keten Tohumu Suyu | | Keten Tohumu Tozu | | Keten Tohumu Saç Dökülmesi | | Keten Tohumu Kürü | | Keten Tohumu Kolesterol | | Keten Tohumu Hapı | | Keten Tohumu Maskesi | | Keten Tohumu İçeriği | | Keten Tohumu Hangi Hastalıklara İyi Gelir | | Keten Tohumu Çayı | | Ahmet Maranki Keten Tohumu Yağı | | Keten Tohumu Nasıl Tüketilir | | Keten Tohumu Faydaları | | Keten Tohumu Nasıl Kullanılır | Popüler İçerik |  Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi Keten Tohumu Bebeklere Verilirmi, Doktora danışarak 24 ayını doldurmuş olan bebeklere verilebilir. Yapısında bulunan lignen, lif bileşenleri, B1, prot... |  Keten Tohumu Kapsülü Keten tohumu kapsülü, Keten tohumu oldukça faydalı olan bir bitkinin tohumudur. Bu bitki linum usitatissimum olarak adlandırılan bir bitkidir. Bu bitk... |  Keten Tohumu Kabızlık Keten Tohumu Kabızlık, kabızlığın en yaygın nedeni beslenmedeki lif eksikliği olsa da, bağırsağın hareketlerine etki edebilecek çeşitli faktörler hak... |  Keten Tohumu Yan Etkileri Susama benzeyen, ancak kahverengi olan, parlak bir madde keten tohumu. Özellikle gıda sanayisinde, başta ekmekler, kurabiyeler, börekler olmak üzere ... |  Keten Tohumu Suyu Keten tohumu suyu, güçlü ve bir o kadarda parlak saçlar için saç kremleri ya da jelleri yerine keten tohumu suyu kullanabilirsiniz. Saçlarınız her gün... | .jpg "Keten Tohumu Tozu, Kullanımı ve Faydaları") Keten Tohumu Tozu Keten Tohumu Tozu, Keten tohumu genellikle öğütülerek, toz halinde kullanılır ve keten tohumu tozunun faydaları saymakla bitmez. Günlük hayatta yenile... | |
