Sarı Keten Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
20 Temmuz 2024

Sarı Keten Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sarı Keten Tohumu

Sarı keten tohumu, şifalı bitkiler arasında yer alan ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir tohumdur. Linum usitatissimum adlı bitkinin tohumu olan sarı keten tohumu, yapılan araştırmalarla vücuda sağladığı faydaları kanıtlanmış bir üründür. Vücutta oluşan bazı problemlere iyi geldiği bilinen bu tohum, diyet yapanlar için de önerilen bir üründür. Doğal bir müshil görevi görerek bağırsakları hızlandıran sarı keten tohumu, kilo vermeye yardımcı olur. Diyet eşliğinde bilinçli bir şekilde kullanıldığı takdirde istenilen sonuca daha hızlı ulaşmak mümkündür. Sarı keten tohumu sağlık açısından çok faydalı olmasına rağmen dikkatli tüketilmesi gereken bir üründür. Çeşitli sağlık sorunları yaşayan kişiler, hamilelik sürecindeki anne adayları, bebek emziren anneler ve çocuklar sarı keten tohumu tüketmemelidir. Çok gerekli olduğu durumlarda ise doktora danışarak tüketmelidirler. Sarı keten tohumunun içerdiği omega-3 yağ asitleri vücuda sağlık ve dinçlik kazandırır. Sarı keten tohumu, insan vücudu üzerinde faydası kanıtlanan bir ürün olduğu için, sarı keten tohumu yağı, sarı keten tohumu kapsülü ve sarı keten tohumunun diğer ürünleri üretilmiştir. Tamamen doğal ve organik olan sarı keten tohumu, bilinçli ve düzenli bir şekilde tüketildiğinde istenilen sonuçları elde edebilirsiniz.

Sarı Keten Tohumu Faydaları Nelerdir?

  • Kişide kalp ve damar yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Kötü kolesterolü düşürür ve kolesterolü dengeler.
  • Bağırsakları çalıştırır ve hareketliliğinde artış sağlar, kabızlığı önler.
  • Vücut genelinde cildi yumuşatır ve canlı bir görünüm sağlar.
  • Menopoz dönemindeki kadınların ateş basması ve ataklar halinde gelen menopoz problemlerinin önüne geçer.
  • Eklem rahatsızlıklarına, vücut genelindeki ağrılara ve ağrı bölgelerindeki şişmeye iyi gelir.
  • Yapılan araştırmalar sarı keten tohumunun bazı kanser türlerine karşı vücuda direnç kazandırdığını ortaya koymuştur.
  • Sarı keten tohumu, vücudun genel anlamda daha sağlıklı olmasına katkı sağlar.
  • Yüklü miktarda omega-3 yağ asitlerinden olan alfa-linolenik asit (ALA) içerir, bu da vücut gelişiminde büyük rol oynar.
  • Bazı bilim adamlarına göre, ALA sağlığa yararlı eikosanoidlerin seviyesinin korunmasına yardımcı olur.
  • Sağlığa yararlı olan eikosanoidler, vücutta biyolojik aktiviteleri düzenler ve tümör başlangıcı oluşumlarını engeller.

Uyarı

Bazı bilim adamları, prostat kanseri olanların kesinlikle sarı keten tohumu tüketmemeleri gerektiğini belirtmektedir. Sarı keten tohumu içerisindeki alfa-linolenik asidin kanseri daha hızlı bir şekilde vücuda yaydığı iddia edilmektedir. Bu sebeple, prostat kanseri olan hastaların tamamen doktor kontrolünde olmaları ve tüm önerilere uymaları gerekmektedir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Keten Tohumu Zararları

Keten Tohumu Zararları

Keten Tohumu Bal Karışımı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Keten Tohumu Bal Karışımı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Keten Tohumu Ne İşe Yarar?

Keten Tohumu Ne İşe Yarar?

Keten Tohumu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Keten Tohumu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Keten Tohumu Yağı Faydaları ve Zararları

Keten Tohumu Yağı Faydaları ve Zararları

Güncel

Keten Tohumu Diyeti Listesi

Keten Tohumu Diyeti Listesi

Güncel

Keten Tohumu Tedavide Kullanımı

Keten Tohumu Tedavide Kullanımı