Kendir tohumu hakkında okuduklarım beni gerçekten düşündürdü. Özellikle aşırı tüketiminin sindirim sorunlarına yol açabileceği ve alerjik reaksiyonlar oluşturabileceği bilgisi beni endişelendirdi. Ayrıca, hormon dengesizlikleri konusunda da dikkatli olmak gerektiği vurgulanmış. Bu konuda daha önce bir deneyim yaşayan var mı? Kendir tohumunu ne kadar tüketmek gerektiğine dair kesin bir öneri var mı? Belirli bir sağlık durumu olanların nasıl bir yol izlemesi gerektiği hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacım var.
Kendir tohumu hakkında okuduklarım beni gerçekten düşündürdü. Özellikle aşırı tüketiminin sindirim sorunlarına yol açabileceği ve alerjik reaksiyonlar oluşturabileceği bilgisi beni endişelendirdi. Ayrıca, hormon dengesizlikleri konusunda da dikkatli olmak gerektiği vurgulanmış. Bu konuda daha önce bir deneyim yaşayan var mı? Kendir tohumunu ne kadar tüketmek gerektiğine dair kesin bir öneri var mı? Belirli bir sağlık durumu olanların nasıl bir yol izlemesi gerektiği hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacım var.
Cevap yaz