Kereviz tohumunu denemek istiyorum ama gerçekten sağlığa olan faydaları konusunda emin olamıyorum. Anti-inflamatuar özellikleri ve sindirim sağlığına katkısı dikkatimi çekti. Ancak, alerjim yok ama hamilelik döneminde kullanılmasının önerilmediği belirtilmiş. Kereviz tohumu kullanmaya karar verirsem, bu faydaların yanı sıra dikkat etmem gereken başka bir şey var mı? Özellikle sindirim sorunları yaşayan biri olarak, bu tohumu nasıl en etkili şekilde kullanabilirim?
Kereviz tohumunu denemek istiyorum ama gerçekten sağlığa olan faydaları konusunda emin olamıyorum. Anti-inflamatuar özellikleri ve sindirim sağlığına katkısı dikkatimi çekti. Ancak, alerjim yok ama hamilelik döneminde kullanılmasının önerilmediği belirtilmiş. Kereviz tohumu kullanmaya karar verirsem, bu faydaların yanı sıra dikkat etmem gereken başka bir şey var mı? Özellikle sindirim sorunları yaşayan biri olarak, bu tohumu nasıl en etkili şekilde kullanabilirim?
Cevap yaz