Keten tohumunun çocuklar için faydalarını okuduktan sonra, 4 yaşındaki çocuğuma bu besini vermek konusunda nasıl bir yol izlemem gerektiğini merak ediyorum. Özellikle tohumların öğütülmesi ve dozajı hakkında öneriler çok yardımcı oldu. Ancak, çocuğumun bu besine alerjisi olup olmadığını nasıl kontrol edebilirim? Alerji testi yaptırmam mı gerekiyor, yoksa denemek için küçük bir miktar vermek yeterli mi? Ayrıca, keten tohumunu hangi besinlerle kombinlemek daha etkili olur? Bu konuda deneyimi olan var mı?
Keten tohumunun çocuklar için faydalarını okuduktan sonra, 4 yaşındaki çocuğuma bu besini vermek konusunda nasıl bir yol izlemem gerektiğini merak ediyorum. Özellikle tohumların öğütülmesi ve dozajı hakkında öneriler çok yardımcı oldu. Ancak, çocuğumun bu besine alerjisi olup olmadığını nasıl kontrol edebilirim? Alerji testi yaptırmam mı gerekiyor, yoksa denemek için küçük bir miktar vermek yeterli mi? Ayrıca, keten tohumunu hangi besinlerle kombinlemek daha etkili olur? Bu konuda deneyimi olan var mı?
Cevap yaz