Zerdeçal, keten tohumu ve yoğurt karışımını denemek istiyorum ama gerçekten faydaları konusunda emin miyim? Özellikle sindirim sistemine olan etkileri nasıl? Ayrıca bu karışımı sabah kahvaltılarında kullanmayı planlıyorum, ama tatlandırıcı olarak bal eklemek iyi bir fikir mi? Alerjik reaksiyon riski hakkında da bilgi alabilir miyim?
Zerdeçal, keten tohumu ve yoğurt karışımını denemek istiyorum ama gerçekten faydaları konusunda emin miyim? Özellikle sindirim sistemine olan etkileri nasıl? Ayrıca bu karışımı sabah kahvaltılarında kullanmayı planlıyorum, ama tatlandırıcı olarak bal eklemek iyi bir fikir mi? Alerjik reaksiyon riski hakkında da bilgi alabilir miyim?
Cevap yaz