Keten tohumunun güneş lekeleri üzerinde etkisi olduğunu duydum. Cildimde bu lekeler var ve keten tohumunun cilt sağlığına katkı sağladığı söyleniyor. Özellikle omega-3 yağ asitleri ve antioksidan özellikleri ile iltihaplanmayı azaltabileceğini okudum. Acaba bunu günlük beslenmeme eklemek mi yoksa doğrudan cildime uygulamak mı daha etkili olur? Ayrıca, bu konuda kesin sonuçlar olmadığını biliyorum ama yine de denemeye değer mi? Keten tohumunu kullanmanın en iyi yolu nedir?
Keten tohumunun güneş lekeleri üzerinde etkisi olduğunu duydum. Cildimde bu lekeler var ve keten tohumunun cilt sağlığına katkı sağladığı söyleniyor. Özellikle omega-3 yağ asitleri ve antioksidan özellikleri ile iltihaplanmayı azaltabileceğini okudum. Acaba bunu günlük beslenmeme eklemek mi yoksa doğrudan cildime uygulamak mı daha etkili olur? Ayrıca, bu konuda kesin sonuçlar olmadığını biliyorum ama yine de denemeye değer mi? Keten tohumunu kullanmanın en iyi yolu nedir?
Cevap yaz