Bamya tohumunun bu kadar faydalı olduğunu öğrenince, gerçekten de diyetime dahil etmem gerektiğini düşünüyorum. Özellikle yüksek lif içeriği ve kan şekerini düzenleyici özellikleri dikkatimi çekti. Kilo kontrolüne yardımcı olması da beni oldukça heyecanlandırdı. Sizce bamya tohumunu günlük beslenme düzenime nasıl ekleyebilirim? Ayrıca, alternatif tıptaki kullanımları hakkında daha fazla bilgiye ulaşmak mümkün mü?
Bamya tohumunun bu kadar faydalı olduğunu öğrenince, gerçekten de diyetime dahil etmem gerektiğini düşünüyorum. Özellikle yüksek lif içeriği ve kan şekerini düzenleyici özellikleri dikkatimi çekti. Kilo kontrolüne yardımcı olması da beni oldukça heyecanlandırdı. Sizce bamya tohumunu günlük beslenme düzenime nasıl ekleyebilirim? Ayrıca, alternatif tıptaki kullanımları hakkında daha fazla bilgiye ulaşmak mümkün mü?
Cevap yaz